Archive for Author: cfadmin

Ce sunt macronutrienţii?

Ce sunt macronutrienţii? Nutrienţii sunt substanţe folosite pentru energie, creştere şi diverse funcţii ale organismului uman. Aceste substanţe sunt necesare în cantităţi mai mari sau mai mici, iar cele necesare în cantităţi mai mari se numesc macronutrienţi. Cei  3...

Citeste mai mult

Farfuria sănătoasă

Tot ce mâncăm și bem contează. În timp, este important să începem cu schimbări mici pentru a urma un stil de viață sănătos pe care poți să îl urmezi de-a lungul vieții. Găsește-ți stilul tău de a mânca sănătos...

Citeste mai mult

Sărbători fără regrete

În prezent, ne confruntăm zilnic cu nenumărate opțiuni: de la produsele pe care le putem folosi pentru curățarea casei sau produse de îngrijire personală, până la produse pentru cultură-cărți, concerte simfonice etc. Simpla conștientizare a multitudinii opțiunilor produce un...

Citeste mai mult

Dieta vegetariană

Majoritate studiilor realizate pe acest tip de dietă evidențiază efectele sale benefice asupra bolilor cardiovasculare, diabetului de tip 2, cancere și o rată de viață mai crescută. În general, o dietă vegetariană este urmată de indivizi care, pe lângă...

Citeste mai mult

The Power Brunch

Hrăneşte-te sănătos Pentru a fi puternic şi glorios Ceea ce eşti în interior Se reflectă cu acuratețe in exterior ! O nutriție sănătoasă ne menține în formă,ne prelungeşte viața si ne încarcă in permanență cu energie pozitivă !...

Citeste mai mult